Dzień: 2023-06-14

Zrowie

Masaż klasyczny – jakie ma zalety?

Masaż klasyczny jest rodzajem masażu, podczas którego wykorzystywane są ruchy takie jak głaskanie, stukanie, ugniatanie, pocieranie, jak również wibracje. Wykonując te ruchy masażysta oddziałuje na skórę, tkanki głębokie oraz mięśnie. Stosowany najczęściej jako forma profilaktyki i leczenia schorzeń narządu ruchu. Wykorzystywany jest jednak również jako forma odnowy biologicznej ciała lub jego poszczególnych części. Rozluźnia mięśnie, […]